・スクワット(ゆるゆる)


五反田で、院長に褒められました。
今までで一番良い変化があるって。

それと、
自分で勝手に制定したワンセット100回のスクワット(ゆるゆる)。
それに大層驚いていただいて。

えへ。

です。

これからも、〇ーちゃん頑張る。




今日だって三島に帰ってからあっちへこっちへと、
たっくさ~ん歩きました。
もちろんわたしとしてはですよ?
普通の人の、足元にも及びません。
でも、すこぶるO.Kです!

楽しいと、
歩くことへの恐怖心も嫌悪感も不安も辛さも、
払拭されます。

時々、右と左の足が交互に普通に出ている瞬間があって
そういう時、
めちゃくちゃ嬉しい♥






歩くって、素敵です。
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by soranosoto | 2014-09-28 03:20 | ・ 今日この頃・・
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